【報告】オナ禁の効果をガチで調べるよ2021 夏

オナ禁の効果その一
ストライクゾーンが恐ろしく広くなる。
この前パン屋の40代のおばちゃん本気で口説きそうになったw
おばちゃんめっちゃ喜んでたわ。

内側からくる自信があの目を作るわけだ

いやシコりたきゃ別に良いんだけどさ
虚しくならない？画面越しの女見てセンズリこいてる自分の姿

>>12
たしかにカッコ悪いし惨めだけどオナ禁始めたら周りにいる女性見るたびに常にムラムラがおさまらなくてそっちの方がメンタルやられたんだよね。

エロ動画見る→ドーパミンが大量に出る→シコる→さらにドーパミンが出る→憂鬱になる→またドーパミンを求めて抜きたくなる→無限ループ

スマホ依存症もそう

長期オナ禁で鬱気味になるのは毎日シコッて気持ちよくなる楽しみがあったのにそれを失った喪失感とかその楽しみが消えたストレスとか何も他に生き甲斐がないとかが原因

それを女とのキスやセックスに変換するんだぞ

オナ禁しただけで自動的にモテるようになるとか思ってる人いるのかな。シコってたときに消費していたエネルギーを別のことに使って昇華させないと、ただの欲求不満になると思うけど

>>24
オナ禁の真実ってまさにそれだよなあ。俺はオナ禁したら勝手に女が寄ってくるもんだと思ってたわ

youtuberになればどんなブサイクでも女が寄ってきます

>>26
確かにw仮にそいつがオナ猿だったとしてもモテるようになったら嫌でもオナニーなんかしなくなってくるよなw

オナ禁を2ヶ月以上やってついにリセットしました。その効果をここにレスします。

メリット
•オナ禁した結果外向的になるのはマジだった。人と沢山話したくなる。
•エネルギーが有り余ってるのか行動力が跳ね上がる。平気で思い立ったら吉日を地で行くような行動ができる。

ぶっちゃけ効果らしい効果はこれだけwそれ以外の目覚めが良くなるとか抜け毛が減るとか勝手に女の子にモテるとかはマジで一切無かった。

次にデメリット
•40日過ぎたあたりから常に賢者モードだからか軽い鬱病的な状態になる。落ち着き過ぎたのか何で俺は生きてるんだろう…。って。終いには「もう別に死んでも良いや」って思わず呟いた時にこれはヤバいと思ってリセットした。リセット後の変化は後述します。

•やはり40日過ぎたあたりから不安定にムラムラの波が復活して常にエロい妄想してしまったり、女性をジロジロ見るようになってしまった。その結果女性に気持ち悪がられてる気がして更に落ち込む。

リセット後
巷でよく聞くのがリセット後はめちゃくちゃ後悔して死にたくなるとか言う人がいたから怖かったんだけど、リセットした後は「うわあめちゃくちゃスッキリしたわ！w」って今までの辛さから解放されてその後も体も変わらず軽々としている。

結論
まあよくオナ禁は効果あるとか効果ないとか賛否両論なわけだけど、オナ禁ほど個人差がはっきりとあらわれるものも珍しいなと思ったw

ただオナ禁した方が良いタイプの人は内向的な人だと思う。俺は基本コミュ力高めな方だけどそれでもオナ禁したらそれ以上に外向的になったから内気で人見知りタイプは絶対すべき。
その結果女性と仲良くなれたり女の子にモテるというのはあると思うから。

以上ガチのレポートでした！

俺の場合は2週間超えたあたりで活力アップするわ

今日で１１日目、効果は言わずもがな以前より体調も生活習慣も劇的に改善した
オナ禁なんて過去に一週間続けられたのが２回ほどで後はオナ猿ライフだった
２２年間の内半分以上をオナ猿として過ごしていた訳だ
しんどい始めの時期にオナ禁のメリットデメリットを何度も確認すると続けられるね、エロ禁もやってるとムラムラがほとんど起こらないから全然苦じゃないし
オナニーやオカズ探しに時間を消費して夜や朝の時間を台無しにしていたのが無くなるだけでこれほど一日が長くなるとは
エロ漫画も風俗も辞める、金も時間もすべて自分の物にする為に男に科せられた性をコントロールしていきたい

>>33
ぶっちゃけオナ禁で一番効果を感じるのってこの時期だよなあ。一ヵ月以上やるとそこから段々効果が薄れてくる。まあでも個人差だけどね。

1ヵ月程度のオナ禁は今まで何度かやっていたんだが、今回だけまだ2週間目なのになんか違う
髪サラサラ、目覚めバッチリ、体力が有り余り夜中にランニングに出かける、行動力爆上がりでセフレができる、仕事も順調
間違いなく人生で一番調子いい
継続日数が大事だと思ってたが、実は期間はあまり重要じゃないのか？

3日連続でシコったわ
力がでない眠いやる気がない眠い時間が早く感じる眠い
オナニーしてる場合じゃねえ

>>37
ほんとオナニー一つとっても個人差デカイよな。俺もそこまで性欲ない方だけど毎日オナニーしても元気一杯やぞ…w

禁欲をすると他の欲にも強くなるとはよく言ったもので
オナ禁リセットするとだらけてお菓子腹一杯食ったり夜更ししてしまうね

オナ禁自体を目的にしてオナ禁してる奴は日頃普通に生活してるだけでも女が頭をよぎって逆に集中力下がるだろ　何かに没頭した結果気がついたら何日もシコってないっていうのが理想

慣れたらそうかもしれんが
何年もポルノ依存オナニー依存症だった人は最初は意識してやらないと続かないんだな

>>41
うん、てかそれしか成功する道は無いと思う。
エロいことを考えたら最後。
普段から下心なしで生活することが大切や

健常者は理性で性欲を抑えられるが、障害者の性欲がバカ強いのはやはり理性で抑え付けられないんだろう

大部分の男は動物のオスとしての強い性欲を理性で抑え込んでて誰彼構わず女を襲ったりはしない
本能に強く抗う事なので凄い事だと思うけど男になった事の無い女には絶対に理解できん部分
オナ猿は可哀想な非モテ男達の末路

なんか前に見たオナ禁してる人の動画で自分のオナニーしてる姿が嫌でオナ禁してる言ってる人いてマジでそれからオナニーに嫌悪感が出てきてしまった。確かに自分でオナニーしてる姿動画で撮って見たら間違いなくオナニーすんの嫌になるよなw

オナ禁よりスマホ禁が難しい
スマホ禁流行らないかな

スマホ禁は意識高い系の中で流行ってるよ。
デジタルミニマリストっていってスマホの弊害に気づいた人たちね

オナ禁と違ってスマホ依存関連は研究されてて本も沢山あるからな
オナニーは辞められてもスマホはやめられそうにないわ、代わりに時間量や時間帯を制限出来るアプリを使ってる

スマホ見てる時って常にドーパミン出てるからな

スマホのエロ広告なんか280blocker で1発やぞwオナ禁余裕でしたわ。それよりスマホをイジるの禁止とか余程辛いよな。暇すぎでやることないやろ

スーパー銭湯とかでロッカーにスマホ入れとくと1日がすげー充実する
体もさっぱりしてリセットできる

>>54
それ良いねえ。文章から幸福感が伝わってきたわ

ポルノ動画とか見るだけで脳が収縮して良くないのが科学的に証明済みだからな。
エロ禁やったほうが良いのは間違いない

まあ人類の歴史の中でこれだけ多くの女の裸を見ているのは現代人が初めてだろうからな
想定以上の刺激に脳が状態異常を起こしても不思議はない

労せず好みの女の鮮明なセックス映像を無数に観れるってのが超常刺激になってるんかと思う
オナ禁難易度マックス時代
まだ恥ずい思いしてエロ本とかエロビデオを入手してた時代はポルノ依存の問題は少なかっただろうな

全くエロ画像見ないまま1ヶ月過ぎたが特に変化ないな　全然集中力上がらないし無気力なまんま　まあでもシコったらこれにプラスして鬱になりそうだから我慢するか

何十年もポルノ依存症などやはり半年くらい禁止しないとだめだろうな

5年ぶりにオナ禁するわ
髪の毛復活させたい

ポルノ中毒は脳へのダメージがヘロイン以上だからな
人生詰んでもおかしくない

おなきんのメリットを教えてくれ！！！
やろうか迷ってるが効果がなければやりたくない
ちなみに今は意識せずに4日やってない

4日やって変化あった？

オナ禁は二週間経過により本番
朝目覚めるとスーパーサイヤ人かの如く気が満ち溢れる
めっちゃポジティブになるから何事も前向きに考えられるようになる
仕事のミスが減る
これ以上はあまり期待するな

>>76
ニキビが消えたくらい

あるじゃねーかw

なんとなく見るかなーが命取り

エロ動画を観て抜くのが一番良く無いと感じるわ
臨場感あり過ぎて脳がその女とやってると錯覚してしまう気がする

約2週間でリセットだわ。またやり直しだけど、葛藤してる間の時間のムダが一番勿体ない。

もう葛藤に入ったらやってリセットした方がいいな。

エロを見てもオナ禁日数リセットはする必要ない派

色々と調べてると、
ドーパミン過剰分泌でドーパミン受容体が減少するのがオナニーのデメリットかな。それでドーパミン不足になって起床しにくくなるのかも。
それだとエロコンテンツも禁止しないと意味ないな。

脳ミソの治療だと気付いた
もはや股間の問題じゃないんですよ